Minceur?

Alice... Je t'aime :)
En 2 minutes j'ai déjà repéré 3 recettes à faire et au moins 4 légumes que je ne connaissais pas! Et tout a l'air délicieux et pas tout fade!!

Laetes elle m'aime ! Laetes elle m'aime !
Je confirme les recettes de ces deux blogs sont généralement très bonnes et font découvrir de nouveaux ingrédients (comme je mange sans gluten j'apprécie de pouvoir dire que j'ai sans doute une alimentation plus variée que la plupart des gens ...)
les recettes de violette sont toutes divines, j'en ai moins testé chez omelette mais elle m'a permis de découvrir de nouvelles façons de cuisiner lentilles corail, farine de pois chiche... et aucun pb de poids à signaler chez moi!

super ces blogs, merci beaucoup !

Krystal, ta recette : j'adoooooooooooooore
testée hier, suivie à la lettre (sauf pris des ingrédients frais), et c'était une TUERIE. Merci merci merci!!!!

Je suis contente que tu aies aimé ma recette.

Je suggérais des légumes surgelés pour les filles préssées. Si tu as pris le temps de faire avec du frais tu te régalais déjà en cuisinant : et ça c'est déjà oublier que tu fais du régime

J'ai des soucis de santé en ce moment, et le temps me manque pour te concocter qque chose de conséquent.

En attendant penses à mettre à chaque repas du légume vert 2 tiers et un tiers de féculent, exemple :

- purée aux épinards (mousseline et surgelés si tu es pressée) accompagnée de 2 oeufs molets

- pâtes à la sauce tomate maison tu saupoudre de parmesan (fromage que je conserve au congèl parce-qu'il moisi vite une fois le sachet ouvert) accompagnée d'une escaloppe de poulet, dinde, veau, ou même côte de porc cuite à part et dégraissée après cuisson sur un sopalin...

et Joyeux anniversaire

Merci merci! Ne t'excuse pas, tu feras ça quand tu as le temps, c'est déjà adorable que tu prennes le temps de nous donner tes petits trucs!

De rien, ma poule, ça me fait plaisir, parce-que tous ces régimes que l'on vend pour faire du chiffre, ça me met en colère que l'on joue avec les difficultés ou souffrances des gens !

Bises

je n'ai pas tout lu, je l'avoue...

en coupe faim, tu sniffes de l'he de pamplemousse

ah oui?? et c'est efficace?? tu m'en bouches un coin là lol si oui, je n'aurais jamais pensé qu'une odeur puisse couper la faim sans être désagréable...

moi ça me calme ^^ donc à tester, ça coute rien!

c'est sûr! merci ^^