problemes de circulation, oedemes, jambes lourdes

voici la recette tirée de mon blog, je vous la copie:
Pour 100ml de crème à laisser au frigo pour plus d'effet

phase huileuse: 30%

10ml macerat de vigne rouge
20ml huile de sésame
19gr ester de sucre
mélanger jusqu'à la formation d'un beau lait

phase aqueuse: 60%

20ml Ha menthe poivrée
15ml Ha lavande
10ml eau infusée avec thé vert menthe et persil
10ml aloes
5ml glycerine
1mg bardane en poudre
colorant vert pour le fun
0.5 mg gomme adragante (pour aider à épaissir)
Mélanger la gomme jusqu'à une consistance un peau visqueuse mais restant quand même très fluide

Ajouter la phase aqueuse en filer au lait.... la crème se forme... bien mélanger un bon moment...

Autres actifs:

ajouter une toute petit pointe d'ac hyaluronique
0.6gr geogard
et les He (j'ai mis 50 gttes, ça fait beaucoup mais c'est une crème curative!!!)
4gttes arnica
4gttes tea tree
5gttes pamplemousse
5gttes carotte
5gttes géranium
7gttes genévrier
20gttes menthe des champs (pas très forte, j'en ai rajouté 10 car on sentait rien avec 20 c'est bien!!)


au total, c'est pour la 2em nuit que je la mets et j'ai moins mal aux jambes quand meme!! pas d'effet refroidissant immediat, plutot un effet frais très leger mais qui dur...
jambes moins gonflées mais comme ça depend aussi des nuits...
là, je sens mes jambes leger fourmillements alors que d'hab c'est intenable... par contre, mes orteils me chauffent rudement (pas mis creme jusque là!!)
ça sent la menthe avec une pointe de je ne sais quoi...
ça penetre super bien mais laisse un film non gras sur la peau

Faut que je tente de la faire ta recette Ambael, j'ai presque tous les ingrédients, pour une fois En plus, tu dis qu'elle pénètre bien.......Moi, j'ai horreur d'avoir les jambes collantes, surtout pour aller au lit

su tu essai, tu me diras??? ou si tu l'ameliore??
par contre, les connaisseuses, ça fait pas quand meme trop les he?? j'en mets que les jours ou je bosse et que 1/2 jambes!

Une amie qui se lançait dans la cosméto car elle était cueilleuse de plantes me disait qu'il y avait une chose essentielle souvent oubliée : c'est que c'est ton corps entier qui ne peut supporter une certaine dose d'HE (me souviens plus laquelle) donc je suppose que si tu fais soin visage hyper concentré + soin corps + gel douche et shampoing derrière c'est chaud mais par contre si c seulement localisé, pas tous les jours et les autres produits ne sont pas maxi concentré, ça serait bon...

non, j'en mets que là!!!
et je pensais faire une cure là, avec ma creme!! (on en use pas mal comme elle penetre pour faire la jambe) et après, prochaine creme à des doses normales...

Oui, comme dit Luna (tu permets que je t'appelle Luna, car ton pseudo, long à taper), Ambael, il ne faudrait pas en plus d'autres crèmes ou préparations qui contiennent bcp d'HE.

Oui Luna c'est bien