J'ai découvert le Nigari et j'en suis ravie !!!

Ces temps ci je suis a fond cuisine saine ect... je me suis interessé donc aux laits végétaux, puis au soja et au tofu.
J'ai découvert le Nigari (Composé principalement de chlorure de magnésium) en l'utilisant pour faire cailler mon lait de soja pour faire mon tofu maison.

Je me suis interessée a ces vertues en lisant le petit livre de Marie-France Muller sur le chlorure de Mg et là j'ai été bluffée.... il a fallu que je fasse une petite cure pour voir par moi même.

Voilà une petite interview de MF muller :autres liens interessant :
http://www.cfaitmaison.com/sante/nigari.html
http://fr.wikipedia.org/wiki/Nigari


Cette petite cure de 3 semaines m'a apporté de la vitalité, un bon petit regain d'energie non négligeable pour sortir de l'hiver et surtout une nette amélioration au niveau de ma peau : j'avais une sale peau d'ado boutonneuse et comme je passais mon temps a triturer mes boutons c'était bien moche !!
Je ne sais pas si ca va durer cette amélioration mais je suis tellement contente du résultat qu'il fallait que j'en parle au cas ou ca puisse servir à quelqu'un !! C'est certain qu'on est toutes différentes et que le résultat ne sera pas le meme pour toutes... mais... qui ne tente rien...
Jamais je n'aurais pensé avoir une peau à zéro défaut pendant mes menstruations, j'en reviens pas !!

Pour ma part j'arrete ma petite cure, mais je vais essayer d'utiliser le Nigari en petite quantité dans ma cuisine pour le bien etre de toute ma petite tribu !

Attention : si vous tentez se genre de petite cure il faut etre très prudent sur les quantités car ca fait travailler les intestins...

Interesant !!! et tu trouve où le Nigari ? on utilise quel dosage ?Chaque fois que mon zom voit le docteur pour entre autre fatique, il a sa cure de magnésium...qui ne fait rien, mais c'est sans doute chimique... En tout cas, j'essayerai bien le Nigari, d'après ce que tu en dis...

Je trouve le Nigari sur ce site :
http://www.monmarchand.com/ar_detail.php?ar_id=2734
C'est vraiment pas cher.

Pour les quantités il est préconisé de diluer 2cas dans 1litre d'eau, ca se garde très bien au frigo. Boire un verre matin et soir... attention le gout est pas top mais on s'habitue bien surtout quand on a de bon résultat !
Il vaut mieux commencer avec des quantités moins importante et augmenter si nécessaire car attention aux intestins, faire aussi attention aux contre indications citées dans les articles des liens indiqués.

ok, merci...je file voir çaBisous

Bah en fait le magnésium c'est assez connu comme remède contre la fatigue en particulier,sauf qu'on le vooit pas souvent utilisé dans sa forme de chlorure de magnésium.Enfin moi je connaissais déjà!Mais tes résultats sont interessants.

je viens d'en acheter...
on préconise 20g par litre et d'en boire 50mL/ jour soit une cure sur 20jours... sinon on peut saupoudrer aussi 1g tous les jours sur sa nourriture...

on peut aussi le pulvériser sur le visage comme un hydrolat
on trouve du nigari dans les mag bio ou en pharmacie
sous la dénomination chlorure de magnésium comme le dis Mimine
cela coute une misère et cela fait vraiment du bien au corps et à la peau

petit retour sur le nigari au bout de 5 jours à diluer 1g dans un verre d'eau (cure de 20 jours prévue) : remonte en flèche de l'énergie ! disparition des douleurs de dos et en prime je dors comme un bébé... je suis ravie.
zhom qui était en mode tout mou, je dors mal et je brois du noir est lui aussi bluffé par les résultats...

bref je recommande... en plus ça ne coute vraiment rien (genre 1,5€ les 100g et 4,5€ le kilo...)

je confirme ! bien plus intéressant que son confrère chimique qu'on trouveà la pharmacie !

j'ai acheté le bouquin aussi et c'est pour plein de trucss!

Je tourne autour depuis un moment mais comme le souvenir du goût du chlorure de magnésium m'a laissé j'aimerai savoir si c'est la même chose pour le nigari ?

je trouve que ça a un gout de h*par en plus fort, pas vraiment mauvais juste un gout de magnésium prononcée (et on peut plus ou moins diluer la mixture, ça aide si on n'aime pas le gout...)

Merci Alice, je vais tenter avec un jus de fruit un de ces jours pour que ça passe mieux.

Faudrait que je me refasse une petite cure en lisant tout ça, mais le goût est vraiment affreux, je vais avoir du mal à m'y remettre....

ca fait 2 jours que j'ai commencé, je confirme, c'est pas bon du tout . Pour le boire , je rajoute du sirop
Comme j'ai glané des infos sur le dosage à droite et à gauche........et que ça va de la c à c à 20 g par litre j'ai mis 8 g pour un litre d'eau et j'en bois 1 verre le matin et 1 le soir.

Moi je trouve que ça a pas vraiment un goût immonde (surtout après avoir goûté le chlorure ... !!) ... je le prend le matin mélangé à mon jus d'orange et ça passe vraiment tout seul !

Coquillette, normalement c'est 20 g de nigari dans 1 litre d'eau ...

Avec du jus d'orange,oui ca doit encore être mieux. Pour le dosage, je ne savais pas trop quel dosage mettre vu les différents avis
Donc là, faut carrément que je mette plus du double...............Je vais essayer, de toutes façons, j'ai lu que l'excès si il y a, s'élimine tout seul.

ben écoute dans mon bouquin c'est ce qui est marqué comme dosage donc pas d'inquiétude !!!

par contre si tu veux faire une cure c'est 20 jours pas + hein !

Ok, merci Kakou

de rien Coquillette

Au 6 ième jour de cure de nigari, je sens un effet dopant. J'ai plus d'énergie et bcp plus envie de faire les choses. Mais j'ai un mal de chien à m'endormir..........je ne dors pas avant 2-3 heures du mat' et ça me gêne beaucoup. Est-ce du au nigari ou est-ce une coïncidence ??
Quelqu'un a t-il eu ce problème

ça avait fait ça à mon homme et je sais que ayant un sommeil plus réparateur j'ai aussi tendance à dormir un poil moins avec mais par contre je m'endormais bien, juste réveillée plus tôt... (genre 8h à la place de 9 )...
si ça te gène, tu peux tjs diminuer un peu les doses !

Oui, je vais essayé de ne prendre que celui du matin et pas celui du soir.

perso je prenais 1g une fois par jour (voir 0,8g d'ailleurs...)

Et le goût Coquillette ?

mais je fais moitié nigari, moitié jus d'orange et ça se boit sans trop de mal. Le truc, c'est que je bois 2 verres au lieu d'un et le matin en plus de mon bol de thé...........