Contre les amoureux gigoteurs qui empêchent les bonnes nuits réparatrices

Depuis quelques semaines maintenant, chaque soir au moment de s'endormir on laisse tomber 2-3 gtt d'HE de Camomille romaine entre nous 2. Résultat particulièrement efficace... je REDORS des nuits complètes, réparatrices... Le pied... Et lui, il affirme également être moins fatigué.
Une recette de brume d'oreiller à base de camomille est donc en cours de recherche (parce que bon, ça sent fort quand même!)

Ah!Super cette HE est dans ma liste de course chez AZ pour cause de stress ces temps-ci!J'attend juste mon chèque cadeau!

Intéressant..........dès que je fais une commande, je prends cette HE, faut que j'essaye car depuis un certain temps je dors en pointillés et le matin, c'est pas la super forme. Si t'as une recette de brume d'oreiller, je prends

J'attends de m'acheter ou de troquer des HA... Ceux que j'ai ne conviennent pas...

Arrrrrrrrgh.........c'est quoi qui faut comme HA ?

camomille et/ou fleur d'oranger Neroli semble-t-il

Moi j'ai fleur d'oranger d'AZ!Cool!J'essayerai en brume alors quand je l'aurai!

les recettes que j'ai trouvées, tu mets HA (ici néroli et/ou camomille)+HE (camomille et autres)+solubol(parce que les HE sont pas miscibles dans l'eau sans) et c'est prêt

pour les proportions, j'ai trouvé, pour 100mL : 98mL d'HA, 2mL de solubol, 60gtt d'HE diverses (souvent camomille, mandarine, clémentine), un conservateur

Ok merci!Solubol fait aussi parti de ma commande!

tu me diras si c'est efficace en brume aussi?

Pas de soucis je vous tiendrai au courant!